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叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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　　中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

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　　4′20〞：5.5分；

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　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的(de)思(sī)想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要想想开(kāi)心的事情(qíng)。叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜>

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。