莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎ嫦娥二号拍到外星人已经证实i)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo嫦娥二号拍到外星人已经证实)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)嫦娥二号拍到外星人已经证实遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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