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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zh范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音ǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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