莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思)局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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