怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思(ān)基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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