牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(sh凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则í)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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