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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较(jiào)好,也(yě)不(bù)会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水(shuǐ)一(yī)定要烧开后再(zài)把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食(shí)之(zhī)一,南方人称(chēng)之为水蒸蛋,北(běi)方人(rén)则称为鸡蛋羹(gēng),山东人(rén)和东北(běi)人多(duō)称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水(shuǐ)滴下(xià)破(pò)坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一(yī)些水,如果(guǒ)水加多了(le)就会(huì)造成水(shuǐ)与(yǔ)蛋分离(lí),无法成型;要是水加少(shǎo)了,口感会(huì)比(bǐ)较(jià安定区属于哪个省哪个市的,安定区属于哪里o)硬(yìng),蜂窝(wō)比(bǐ)较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看(kàn)又好(hǎo)吃的(de)水蒸蛋,就(jiù)要(yào)掌(zhǎng)握好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也(yě)最(zuì)高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即(jí)可(kě),以此类(lèi)推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤(lǜ)一下,包(bāo)上一层(céng)耐热(rè)的保(bǎo)鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上(shàng)盖(gài)子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了