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40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？