人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一(yī)个(gè)人的穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么(me)，都是和所处的(de)大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿(chuān)着西装革履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看到一些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们(men)跑者(zhě)终于知道(dào)了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的(de)目标(biāo)前进(jìn)，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难(nán)受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的(de)定(dìng)律(lǜ)，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到(dào)女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要适(shì)当的做好隐私的(de)保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步(bù)的距离(lí)大多不会超过(guò)一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高(gāo)的要求，只要不是(shì)在三伏(fú)天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不(bù)排(pái)除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是(shì)故意(yì)那么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽(suī)然很好看，但是依然给了(le)别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑步的(de)短裤，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会(huì)是(shì)一(yī)个(gè)好(hǎo)建议(yì)。

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