牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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