酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部(bù)

对(duì)头部进行力度适(shì)中的(de)按摩(mó)，是缓解偏(piān)头疼的有效方(fāng)法。太阳穴是(shì)偏头痛(tòng)按摩(mó)的重(zhòng)要穴道，你可以(yǐ)用食指来按压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳(yáng)穴(xué)到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二(èr)、食物(wù)疗(liáo)法

1、饮服(fú)开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗白(bái)萝卜(bo)汁(zhī)

取来生白萝卜(bo)两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍(shāo)加(jiā)热后将汁(zhī)饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃(chī)大白菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细丝后(hòu)，加入少量的白(bái)糖以及白醋后(hòu)搅(jiǎo)拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹菜汁(zhī)

将(jiāng)家里的(de)鲜芹菜两斤洗净(jìng)切(qiè)碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一(yī)斤水煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三(sān)次便见(jiàn)效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用开水冲(chōng)服也(yě)有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优质的(de)蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失，而且(qiě)还(hái)可(kě)以(yǐ)使你快(kuài)速(sù)入睡哦，并且第二天起来也不(bù)会头痛。

开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛(tòng)是什么(me)原(yuán)因(yīn)

1、酿酒过(guò)程(chéng)中产生的化学物质(zhì)

酿酒过程中都(dōu)会(huì)产生(shēng)极少量(liàng)的(de)甲醛和甲醇，如(rú)果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含(hán)量过高。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及其它(tā)类的果(guǒ)酒、米酒等(děng)都可能产生甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质极易诱(yòu)发头痛。因为酪胺(àn)是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能刺激交感(gǎn)神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血液供应不(bù)足(zú)

饮(yǐn)酒会降低脑血流量，从而脑血流(liú)量的(de)降低引(yǐn)起脑(nǎo)内乳(rǔ)酸(suān)、氧离(lí)子、钾离子。腺苷(gān)、前(qián)列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些(xiē)物质本身就是(shì)致(zhì)痛(tòng)物质，并且(qiě)这些物质还(hái)会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹(rě)得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒(jiǔ)皆(jiē)有微量的杂(zá)醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导致喝(hē)酒后会昏痛的因素(sù)。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛(tòng)

想要预(yù)防酒(jiǔ)后(hòu)头痛，在喝(hē)酒之前就应该(gāi)先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹(fù)喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的(de)时候，应该(gāi)先(xiān)抓着时(shí)间吃点饭菜(cài)，填(tián)充一下(xià)胃，先给胃提早做一点(diǎn)保(bǎo)护措施。因(yīn)为空(kōng)腹(fù)饮酒的话酒精会吸收得(dé)快，使人更容(róng)易醉，而且空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是(shì)喝高了(le)的时候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃(wèi)，可以使乙醇在体(tǐ)内(nèi)吸(xī)收时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶会在胃里形(xíng)成一层薄膜，可以保(bǎo)护我们(men)的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光(guāng)一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来(lái)吃一些食物(wù)，可(kě)以有(yǒu)选(xuǎn)择性(xìng)地(dì)挑选一些有(yǒu)解酒(jiǔ)和补充(chōng)能量的(de)食物来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆(bǎi)脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会造成人体内维生素(sù)B的丢失(shī)，而(ér)猪肝就是富(fù)含维生素B的(de)食物;海鲜中的贝(bèi)类食物通常含有丰富的维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸(suān)和糖(táng)元，维生素(sù)B12和糖(táng)元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗