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芒(máng)果是热(rè)性仍是(s自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗hì)凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食(shí)芒果是不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但不宜(yí)进食(shí)过量。部(bù)分人对芒(máng)果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日(rì)常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱(zán)们在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太大(dà)的吃起(qǐ)来(lái)果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也是(shì)特别的(de)浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒(máng)果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是(shì)越大(dà)越好(hǎo)的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的(de)黄色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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