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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的(de)专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成(大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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