怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lá1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT='color: #ff0000; line-height: 24px;'>1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTi)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT