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卅是什么意思，卅是什么意思,读音吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获。卅是什么意思，卅是什么意思,读音p>

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习卅是什么意思，卅是什么意思,读音中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是(shì)一(yī)项(xiàng)很(hěn)好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要(yào)让(ràng)名(míng)家吹(chuī)的曲(qū)子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门的(de卅是什么意思，卅是什么意思,读音)时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到(dào)这(zhè)种技(jì)法练得差不(bù)多了，再练其他(tā)技(jì)法。练曲(qū)目也是如此。