干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常(cháng)生活中(项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持里(lǐ)面的清洁。

　　然后放在通风透气的(de)地方(fāng)。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的(de)条件下(xià)即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象。

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