怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音)又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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