马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频(pín)？看马(mǎ)铃薯形状的。关(guān)于马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马铃(líng)薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身(shēn)体所需(xū)养分及热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食(shí)等主(zhǔ)食(shí)相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃(chī)的(de)时分要适量，不宜(yí)多吃(chī)，并且还可以吃一些(xiē)其他的(de)食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚(hòu)，还含有一(yī)定量的(de)蛋白质(zhì)、脂肪、维生素，以(y全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制ǐ)及多(duō)种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为(wèi)主食(shí)。不只(zhǐ)可以弥补养分成(chéng)分，还可(kě)以促进胃肠活动，口感也(yě)较好。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)挑有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过(guò)的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制口感也欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄(huáng)色肉(ròu)质(zhì)的马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们(men)的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也十(shí)分的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多少少有点不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的(de)，最(zuì)好挑圆圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，都是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的(de)时分，要(yào)拿皮干的马铃(líng)薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面(miàn)，则(zé)挑淡黄色的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输过程中，也(yě)有或(huò)许(xǔ)有(yǒu)些碰在(zài)一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的(de)。

　　要不(bù)然(rán)买回去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己的实(shí)践(jiàn)需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑(tiāo)选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，看见发(fā)芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃(chī)，是最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃薯一(yī)般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于(yú)粉质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类则(zé)属(shǔ)黏(nián)质，不(bù)简(jiǎn)单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬(yǎo)和机械外(wài)伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮(pí)层变(biàn)绿的马铃(líng)薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵(kuí)素(sù)有毒(dú)性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需(xū)通过清洗，可以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹果(guǒ)摆在一同(tóng)，由于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果(guǒ)老化(huà)的乙(yǐ)烯(xī)气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠好，或(huò)许(xǔ)会中(zhōng)毒(dú)，因(yīn)而(ér)妈妈要知道什(shén)么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多的有毒(dú)龙(lóng)葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经毒素，可按(àn)捺呼(hū)吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用(yòng)发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及(jí)削去(qù)芽邻(lín)近的(de)皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯最好(hǎo)丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其(qí)生物(wù)碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽(yá)胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马(mǎ)铃薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯时(shí)口中有点发麻的感觉，则(zé)标明(míng)该马铃薯中还含(hán)有(yǒu)较多的(de)龙葵素(sù)，应立即(jí)中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食(shí)物也可以让心(xīn)境(jìng)变得十分的好，上面便是对什么样的(de)马铃薯好的(de)一些介绍，这(zhè)样咱们在(zài)购买食(shí)材的时分(fēn)可以(yǐ)依照上面(miàn)的办法去试一(yī)下，这样制造(zào)起(qǐ)来或许吃起来(lái)的时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要(yào)选购这类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放(fàng)置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差(chà)，真(zhēn)实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有(yǒu)两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很(hěn)便利(lì)，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆的(de)马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的(de)马铃薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆(cuì)，此刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝的话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉比较面(miàn)，假如是(shì)白(bái)色肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留(liú)意这一点(diǎn)细(xì)节，要掌握好。

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