铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢小白(bái)嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些呢以(yǐ)及铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪(nǎ)个好吃，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪种好，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个(gè)贵，铁棍山药和小白嘴山药哪个营养高等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的生活小知识(shí)：

铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢

　　小白嘴山药(yào)和(hé)铁棍山药(yào)都是药(yào)食(shí)两用的山药，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘(gān)甜，相比较来说要比铁(tiě)棍山(shān)药(yào)更好吃(chī)，并且小白嘴山药营(yíng)养丰富(fù)，富(fù)含(hán)黏(nián)液汁(zhī)、胆碱、蛋白质(zhì)、多(duō)酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素(sù)等(děng)营养(yǎng)成分，营养价值更高于铁棍山药(yào)，经常食用有补脾(pí)健胃、美(měi)容养颜等作用，加上整体(tǐ)比较(jiào)光滑、带有紫色斑(bān)点，肉质白如(rú)玉好看、皮肉好剥离等特点(diǎn)，被称之为最好吃的山药(yào)。

小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药与铁棍山药的(de)哪一个更好，有什么(me)不(bù)同

　　小白嘴山(shān)药被誉(yù)为(wèi)最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山药：小白(bái)嘴(zuǐ)山药广泛(fàn)种植于深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等(děng)地，该区域古称(chēng)博(bó)陵。

　　铁(tiě)棍山(shān)药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地(dì)，其中以温(wēn)县所在（地理(lǐ)坐(zuò)标为(wèi)东经112°51′蒙古女人为什么不能碰39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为铁棍山(shān)药地理(lǐ)标(biāo)识(shí)原(yuán)产地。

　　2、营(yíng)养成分(fēn)含量不同

　　小白嘴山药：每百克中含有(yǒu)碳水化合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌(xīn)﹑铜(tóng)﹑锰的含量(liàng)也很(hěn)高，除此之外还(hái)富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素(sù)和3、4—二羟基苯(běn)乙胺(àn)等(děng)。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤(xiān)维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的20种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的生产期(qī)限，产量虽小但营养价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白(bái)肉(ròu)质(zhì)如玉，皮(pí)里易(yì)剥离；

　　嘴(zuǐ)，山(shān)药末端(duān)如婴儿嘴巴(bā)，同时嘴儿化(huà)读音表明了(le)是最好吃的山药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆土(tǔ)铁棍(gùn)山药(yào)因为地(dì)质坚瓷(cí)，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它(tā)弯弯(wān)扭扭，虽然(rán)不(bù)是(shì)好看(kàn)，但口感较(jiào)好；

　　沙(shā)土(tǔ)铁(tiě)棍山药因种(zhǒng)植(zhí)在沙(shā)地里，土质松(sōng)软，蒙古女人为什么不能碰口感面甜(tián)，营(yíng)养价值同样较高。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考资料来源：百度(dù)百科-铁棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 蒙古女人为什么不能碰