魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认(rèn)热(rè)量比较低的食物，而且(qiě)特(tè)别适(shì)合在(zài)减脂的时候(hòu)吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多(duō)少大(dà)卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类(lèi)植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们(men)消化(huà)，还能吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃的(de)蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低(dī)热量的典(diǎn)型的食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食(shí)物，适量吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋(yù)能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘(gān)露聚糖(táng)高(gāo)达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)艾特是什么意思茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高艾特是什么意思达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自有的特别的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级(jí)越高，可(kě)能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有的(de)是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是(shì)纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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