人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉(mián)的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在(zài)有(yǒu)了跑步的(de)经验(yàn)以后，我们(men)跑(pǎo)者终(zhōng)于(yú)知道了(le)之(zhī)前(qián)是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于(yú)是大家(jiā)向(xiàng)着(zhe)一致(做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪zhì)的(de)目标前进，那(nà)就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个(gè)群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的(de)关(guān)注也就不(bù)足为奇(qí)，为了(le)更好地(dì)保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步(bù)的距离大多(duō)不会超(chāo)过一个半马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热(rè)的天(tiān)气(qì)，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一(yī)点的(de)，这样对于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是依然(rá做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪n)给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑步(bù)大家(jiā)还是会以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建(jiàn)议(yì)。

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