原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　关于顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)以及顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解，产后宫缩频繁好还是不频繁(fán)好(hǎo)，顺产(chǎn)揉肚子(zi)一天(tiān)揉多久(jiǔ)揉(róu)几次(cì)，产后宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产后(hòu)子宫收缩好的表现等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

顺产后宫缩(suō)第几天(tiān)最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目(mù)的(de)是(shì)为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，从而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一(yī)般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕)消失后子宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩(suō)入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这(zhè)样的变化(huà)过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天(tiān)躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床(chuáng)走(zǒu)动(dòng)了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀(dāo)绞一(yī)般，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复(fù)原一(yī)般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行(xíng)平行(xíng)时，子(zi)宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到(dào)了(le)原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时(shí)的(de)疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对子(zi)宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促(cù)进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过(guò)按(àn)摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。