马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频？看马(mǎ)铃薯形状的。关(guān)于(yú)马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以(yǐ)当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马铃(líng)薯一般(bān)能当(dāng)主(zhǔ)食(shí)，可(kě)以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养(yǎng)分及热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食等主食相(xiāng)同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并(bìng)且(qiě)还(hái)可(kě)以(yǐ)吃一些其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保养(yǎng)分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被机体所吸(xī)收，因而(ér)马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可以(yǐ)弥(mí)补养(yǎng)分成分，还可以(yǐ)小黄人名字分别叫什么促进(jìn)胃(wèi)肠(cháng)活动(dòng)，口感也较(jiào)好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，会(huì)发(fā)现有圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯时，看见(jiàn)发芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄(huáng)色(sè)的，一(yī)种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯一般(bān)感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常(cháng)食(shí)用频率十分高的蔬(shū)菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办(bàn)法而广受咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也(yě)十分的多样，那，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的(de)、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马(mǎ)铃(líng)薯的时分，看见(jiàn)有发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不(bù)适(shì)宜再吃(chī)了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基本的(de)知(zhī)识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过(guò)的(de)马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在(zài)色(sè)彩方面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的(de)马铃薯，养分(fēn)高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一(yī)圈(quān)看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输过程中(zhōng)，也(yě)有或许有(yǒu)些碰在一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就(jiù)白(bái)白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时(shí)分，会发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　小黄人名字分别叫什么形状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮——马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素(sù)，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是(shì)白(bái)色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄(huáng)色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌(zhǎng)握好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于粉(fěn)质马铃(líng)薯，适(shì)宜用(yòng)来做沙拉(lā)或(huò)马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单(dān)煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉(fěn)含量高，含(hán)有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)购买(mǎi)和(hé)食用(yòng)。

　　由于其(qí)间含(hán)有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性(xìng)，加热也(yě)不(bù)会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处(chù)即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过高(gāo)会导(dǎo)致(zhì)马(mǎ)铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽(xiǔ)，温度过(guò)低(dī)马(mǎ)铃(líng)薯易(yì)冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常(cháng)温下保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会(huì)开释(shì)一种使(shǐ)其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在(zài)漆(qī)黑(hēi)的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变(biàn)绿，食(shí)用后或许中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得(dé)马铃薯(shǔ)发芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围就(jiù)会含有很(hěn)多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这(zhè)是一种(zhǒng)神经毒(dú)素，可(kě)按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感觉，则标明该马铃(líng)薯中还含有较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用(yòng)，以(yǐ)防中毒。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到甘旨和养分的食物也可以让心境变得(dé)十分的好，上(shàng)面便(biàn)是对(duì)什么样的马铃薯(shǔ)好(hǎo)的一些(xiē)介绍，这样咱们(men)在(zài)购买食材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一下，这(zhè)样制(zhì)造起来或许吃(chī)起来的时分(fēn)就可(kě)以更好地品味它(tā)的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或(huò)许马(mǎ)铃(líng)薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差(chà)，真实没必要买回(huí)家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种是外(wài)形没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆的(de)，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选那种外(wài)形比较圆的(de)马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削(xuē)起来(lái)很便(biàn)利，比(bǐ)较不那么(me)费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会(huì)比(bǐ)较粉比较(jiào)面，假(jiǎ)如(rú)是白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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