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万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少以及一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少千焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个(gè)体很(hěn)大，味道(dào)有些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含(hán)有多种维生素(sù)及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃(chī)法万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗(dàn)也是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自(zì)己的(de)需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里(lǐ)，加(jiā)入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了(le)。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在(zài)一个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风(fēng)处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是(shì)集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经(jīng)组织发育有(yǒu)很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富(fù)，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很(hěn)好补益作用(yòng)。