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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发(fā)生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食(sh顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗í)用的，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选(xuǎn)重，相同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(q顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗iǎn)或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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