新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸箱保(bǎo)存(cún)的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

山芋(yù)可以减肥吗(ma)

　　山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且(qiě)山芋(yù)中富(fù)含植物纤维，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过多(duō)热(rè)量，可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以(yǐ)起到(dào)一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因(yī几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了n)为难以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或者(zhě)是不穿的(de)旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或(huò)旧(jiù)衣服，最(zuì)后(hòu)在上面(miàn)盖(gài)一层报纸，把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可(kě)以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可(kě)以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的(de)地方，这(zhè)样也(yě)可以(yǐ)保存(cún)很(hěn)长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能(néng)够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响(xiǎng)新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋，也能(néng)够保(bǎo)留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可(kě)以放在冰(bīng)箱保鲜层(céng)进(jìn)行保(bǎo)存，保存(cún)之前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山(shān)芋(yù)一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜欢(huān)吃(chī)芋头(tóu)，所以说一次性(xìng)会买很多芋头回来，这(zhè)样自己一(yī)天肯定是(shì)吃不完的，想要将(jiāng)芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这个芋(yù)头坏(huài)掉了不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜(xiān)的芋(yù)头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易(yì)坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被(bèi)微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜(yí)湿(shī)不宜干(gàn)之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温(wēn)低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于(yú)室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采用(yòng)通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话(huà)，那么不妨试试(shì)上面(miàn)我们(men)介绍的(de)这(zhè)些保存芋头(tóu)的方法，如(rú)果不是很(hěn)多，那(nà)么最好(hǎo)是几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下来，但是一定(dìng)不能削皮(pí)，这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果(guǒ)没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自(zì)己一定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地(dì)方。

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