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先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出(chū)身体之外，所以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均(jūn)高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lè先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别i)型，以秆上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(d先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别e)种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。