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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻怎么挑苹果又多又甜又好吃苹果可以空腹吃吗

　　怎么挑苹(píng)果又多又甜又好吃？看颜(yán)色，生活中好多人挑苹果的(de)时候，通常会(huì)喜欢挑那些红彤彤又大的(de)苹果，其实苹果好吃与(yǔ)否并不是跟(gēn)颜色(sè)有一定关系的，也并不是(shì)说越红的就会越甜儿，我们(men)挑选苹果的时候最好挑选那种黄里透(tòu)红，并且苹果的外表面上(shàng)还(hái)会带(dài)着一点条纹(wén)的(de)，甚至果身有(yǒu)麻点的，这种(zhǒng)苹果一般水(shuǐ)分比较充足，而(ér)且口感(gǎn)更好一(yī)些的。关(guān)于怎么挑苹果又多又甜(tián)又好吃以及怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)多又甜(tián)又好吃，怎么挑苹果又多又(yòu)甜(tián)的，怎样挑苹(píng)果又甜又好(hǎo)，挑苹果怎么挑选比较甜，怎样挑选苹果又甜(tián)又好吃等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

苹果可以空腹吃吗

　　苹(píng)果是可以空腹吃的。

　　如果(guǒ)是没(méi)有(yǒu)胃(wèi)病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是(shì)不要(yào)吃(chī)太凉的苹果，也不要吃太多。

　　如果(guǒ)患(huàn)者有胃部的疾病，比如有慢(màn)性胃炎、糜(mí)烂性胃炎、消化(huà)性溃疡，则不建议空腹吃苹果，因为苹果中(zhōng)含(hán)有大量的植物纤维，

　　同(tóng)时含(hán)有大量(liàng)的果酸，果(guǒ)酸(suān)一方面会影响胃黏膜，另一(yī)方(fāng)面果酸和(hé)糖分会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对于胃黏膜的(de)损(sǔn)伤。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又多又甜又好吃

　　1、看颜色(sè)，生(shēng)活(huó)中好多人(rén)挑苹果的时候，通常会喜欢挑那些红(hóng)彤(tóng)彤又大(dà)的苹(píng)果，其实苹(píng)果好吃与(yǔ)否(fǒu)并不是跟颜色有一定关系的，也并不是说越(yuè)红的就(jiù)会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候最好挑选(xuǎn)那(nà)种黄里(lǐ)透红，并且(qiě)苹果的外表面上还(hái)会带着(zhe)一点(diǎn)条纹的，甚至果身有麻点的，这种苹果(guǒ)一般水分比较充(chōng)足，而且口感更好一(yī)些。

　　2、看苹果的梗，基本(běn)上所(suǒ)有的苹果上(shàng)面(miàn)都会带梗，这个部位也是判断苹果公母的关(guān)键，买的时(shí)候最好是可以(yǐ)对比一下他们的大小(xiǎo)，如(rú)果这个(gè)梗偏大，说明就是(shì)母苹果了，就是吃(chī)起来比较(jiào)甜的那种，如(rú)果梗比较(jiào)细的话，这些苹果吃起(qǐ)来肯定不会(huì)太(tài)好吃，因为它的营养(yǎng)可能(néng)会跟不上。

如何(hé)挑(tiāo)选苹果又甜又脆挑选好(hǎo)苹果的六(liù)个小(xiǎo)技巧

　　1、看苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度。

　　如果苹果(guǒ)蒂周(zhōu)围没(méi)有(yǒu)褶皱的，就(jiù)说(shuō)明这(zhè)是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的新鲜(xiān)苹果，反之苹果(guǒ)蒂皱(zhòu)纹(wén)越多(duō)越深(shēn)，就(jiù)说明摘下来(lái)有一段时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的条(tiáo)纹。

　　挑(tiāo)选苹果的时候要看一下苹果的条纹(wén)，条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越好吃，反之条纹少的苹(píng)果(guǒ)既不脆而且又不(bù)锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻甜。

　　 3、看(kàn)苹果的重量(liàng)。

　　不知道怎(zěn)么挑选的时(shí)候，可(kě)以用手来掂一下它(tā)的重(zhòng)量，一般来说(shuō)苹果越重就(jiù)说明里面的水分就越多，吃起来(lái)也就(jiù)越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是专挑红色的苹(píng)果买，其(qí)实不对，很多红色的苹果可能是用了染色剂。

　　应该挑选黄里透红，而且看上(shàng)去有一丝(sī)丝透(tòu)红的，这样(yàng)的苹果(guǒ)都很甜，而且水分(fēn)充(chōng)足口感(gǎn)也(yě)会非常(cháng)好(hǎo)。

　　 5、看苹果(guǒ)的凹槽处。

　　如果它的凹陷比(bǐ)较浅(qiǎn)，苹果就会(huì)很酸。

　　挑选(xuǎn)凹陷处(chù)比较深的，这(zhè)样苹果才会(huì)更加香甜。锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻>

　　 6、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的手感。

　　可以用手按一按(àn)苹果，如果轻轻一按发现按不动，这样的苹果(guǒ)会有点(diǎn)偏酸，不(bù)够成熟(shú)。