随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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