宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频(pín)均(jūn)是全部(bù)剪辑降(jiàng)噪处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且(qiě)音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由(yóu)于(yú)处理后的(de)视频太(tài)大，上传太(tài)费时间。为降低(dī)劳动(dòng)强度，后期视频(pín)不再二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音频做降噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击音频(pín)播(bō)放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经络反应(yīng)，是指人(rén)体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的(de)刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体其他(tā)部(bù)位(wèi)产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序、重复、音拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语色(sè)轻柔、语速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而(ér)且制作者利用假音(yīn)以及混音可以有效的避免(miǎn)声音中较多(duō)的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在(拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语zài)2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后来(lái)因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野。在这条(tiáo)视(shì)频里翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的(de)听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语，产生(shēng)了愉悦的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于同一种(zhǒng)触(chù)发器所触发的情感是不同的，大(dà)部分(fēn)听众会(huì)有头皮触感，感觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至会有类似电流(liú)经过(guò)等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的(de)设备。相比于(yú)直接外放的效(xiào)果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频(pín)则(zé)是更(gèng)好的选择。市(shì)面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不(bù)说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还能有主(zhǔ)动(dòng)降噪的功能就更(gèng)好(hǎo)了，可以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择(zé)一(yī)些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳(ěr)机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了(le)吗？我们开(kāi)始吧

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…降噪音频…点击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退(tuì)出(chū)本页面后(hòu)台播放

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