莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(d酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗à)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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