莲子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(y苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义ī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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