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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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