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　　从(cóng)中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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