近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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