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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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