张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时正、异、新，正异新的区分刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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