张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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