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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是(shì)汤汤(tāng)水(shuǐ)水的,有(yǒu)什么(me)办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什(shén)么有(yǒu)时(shí)候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起(qǐ)到粘合蛋液(yè)的(de)作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部分熟(shú)透,已无法(fǎ)和其撒贝宁个人资料简历(qí)余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再去(qù)蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高(gāo)于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

撒贝宁个人资料简历蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常(cháng)一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要(yào)进行(xíng)愈合(hé)的(de)患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方(fāng)式(shì),因为其他(tā)方式可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热(rè)量。

  如果过度(dù)进食,可能出现(xiàn)高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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