张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不管长征有多长公里 红军长征一共用了几年(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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