卡路里(lǐ)（calorie）是(shì)能(néng)量单位，现在(zài)仍被广泛使用在营养计量和健身(shēn)手册(cè)上，国际标准的能(néng)量单位是(shì)焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法定(dìng)单位，在欧洲普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路里。

　　虽(suī)然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆与(yǔ)台(tái)湾(wān)地区的法定(dìng)单位，然而(ér)由于沿袭传统(tǒng)，卡路里在(zài)中(zhōng)国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡(kǎ)路里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我(wǒ)们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际(jì)上(shàng)它们(men)适用(yòng)于含有能量的任(rèn)何物质。

　　简单(dān)地说，1卡(kǎ)路里的能量或热量可将1克水在一个(gè)大气(qì)压(yā)下的(de)温度(dù)升高1摄(shè)氏度。

　　1卡(kǎ)路里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是(shì)物(wù)理学中常(cháng)用的能量单位(wèi))。

热量怎(zěn)么换算成卡路(lù)里(lǐ)？1KJ等于多少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男性轻、中体力劳动(dòng)者每日(rì)需要能(néng)量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力(lì)劳动者每日(rì)需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母、老年(nián)人各自的(de)生理特点不同，能量需要也不尽相同。

　　成人(rén)每(měi)日友(yǒu)桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的(de)热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持轮镇人体正(zhèng)常生命活动的(de)最少的能(néng)量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义为在1个大气压(yā)下，将1克水提升1摄(shè)氏度所需要(yào)的(de)热量；卡(kǎ)路里（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被(bèi)广泛(fàn)使用在营养计(jì)量和健身手册上，国际(jì)标准的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲(zhōu)普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美国则采(cǎi)用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国(guó)大陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中好(hǎo)亩国大(dà)陆与台湾地区(qū)仍然(rán)被(bèi)广泛(fàn)的(de)使用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡(kǎ)路里与食(shí)品联(lián)系在(zài)一起，但(dàn)实际(jì)上它们适用于含(hán)有能量的任何物(wù)质。

　　简单地(dì)说，1卡路(lù)里的能量或热量可(kě)将1克水在一(yī)个大气(qì)压下的温(wēn)度升高(gāo)1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

　　参(cān)考(kǎo)资料：百度百科-卡(kǎ)路里

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