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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰>

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(s七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰hā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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