怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(闲游的意思 闲游的反义词是什么lái)，有的南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)闲游的意思 闲游的反义词是什么了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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