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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思0; line-height: 24px;'>曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的(de)时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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