魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比较(jiào)低(dī)的食(shí)物，而且特别适合在减脂的(de)时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起来(lái)有(yǒu)没有热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般(bān)是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什(shén)么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他根茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的(de)成(chéng)分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多(duō)少大卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典型的(de)食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的(de)热量。

　　魔芋(yù)具有一定的(de)减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的(de)葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很多的食物，适量(liàng)吃(chī)会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠道(dào)的目的(de)，并(bìng)且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食使用，不(bù)能够多吃，站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等(děng)矿物质元素，还含(hán)有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋(站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的yù)多(duō)糖，尤其(qí)是(shì)白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品(pǐn)种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来就是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还(hái)是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎(hū)不可能的。

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下。

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