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反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色血液，对(duì)人体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同的等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难(nán)得(dé)的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体(tǐ)钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛(niú)奶(nǎi)的(de)食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛(niú)奶的营养价值更高(gāo)一(yī)些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)等不(bù)良问题。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话(huà)，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀(xī)饭(fàn)等一(yī)起食(shí)用。

　　有(yǒu)人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互补。

　　实际(jì)上这(zhè)种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营养，其实这(zhè)样做是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热(rè)量(liàng)消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上(shàng)是起不到什么营养滋(zī)补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才(cái)能最大限(xiàn)度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏(huài)药物中的有(yǒu)效成(chéng)分，起(qǐ)不到(dào)治(zhì)疗疾病(bìng)的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛(niú)奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，也不(bù)要往里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一(反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系yī)起饮(yǐn)用的话，茶叶(yè)中的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候(hòu)，一(yī)定(dìng)要注意不要喝(hē)茶一起(qǐ)饮用。