黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jī心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思ng)，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思(shēng)产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高(gāo)。

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