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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思p>

　　对于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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