牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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