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pp7塑料杯能不能装开水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：pp7塑料杯能不能装开水p>

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要(yào)的pp7塑料杯能不能装开水 #ff0000; line-height: 24px;'>pp7塑料杯能不能装开水功效(xiào)是(shì)补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。